NATALy FOX

«La mejor forma de predecir tu futuro, es crearlo». (Abraham Lincoln)

Mi nombre es Nataly Fox, estudiante de coaching, y mi objetivo es ayudar a las personas a establecer objetivos y alcanzar metas para lograr su crecimiento y desarrollo personal.
Estoy centrada en obtener las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos y superar los obstáculos con los que me estoy encontrado en mi propio camino de autoconocimiento y desarrollo personal.

A pesar de mi corta experiencia, he detectado que trabajando en las seis áreas más importantes de la vida y teniendo equilibrio en cada una de ellas, se puede superar cualquier desafío que la vida nos proponga.

Quiero hablarte de algo que me cambió la vida: el coaching.

Inicio

Toda mi vida he estado cumpliendo las expectativas de todo mi entorno y cuando cumplí 18 años me vi solicitando plaza en la universidad para hacer una carrera que no me gustaba, que no se me iba a dar bien, pero que en ese momento tendría salidas. Así cuando acabara ya vería qué era lo que más me había gustado, y me dedicaría a ello.

El detalle de “en ese momento tendría salidas” es importante, porque conforme avancé en la carrera, vino la crisis económica de 2008 y una carrera de empresariales era lo último que te podría proporcionar un trabajo estable en el cual te sintieras realizado.

Yo sabía que estaba viviendo en incoherencia porque mi interior me decía una cosa, pero mi exterior era prácticamente lo contrario.

Mientras tanto, el mundo del coaching empezaba a surgir y a mí me causó mucha curiosidad. Vi que era algo diferente y que resonaba mucho conmigo. Lo fui aplicando a muy pequeña escala y de forma muy intuitiva con mi entorno, pero no le di mucha más cabida.

La realidad

Mi realidad era un mercado laboral devastado por la crisis y unos conocimientos y experiencia en un sector que no me gustaba realmente.

Viví ignorando a mi ser y a mi yo interior hasta que no pude más. Hasta que un día, con 34 años, miré a mi alrededor y vi que tenía todo lo que se esperaba de mí, pero nada de lo que yo esperaba de mí misma.

Realmente no me conocía y me sentía vacía y nada realizada profesionalmente.

Toma de acción

Entonces la palabra coaching volvió a resonar en mí. Ahora tenía muchísimos más medios para estudiarlo y muchos profesionales con experiencia que me lo podían acercar. Así que me lancé. Hice acopio de la fuerza que no tuve con 18 años, utilicé el feedback que había ignorado a lo largo de mi vida sobre lo bien que se me da escuchar y empatizar con las personas y fui a por todas.

Creí en mí.

No sabía si podría llegar a ayudar a alguien en el futuro, pero sabía que primero me tenía que ayudar a mí y con el coaching iba a conseguirlo. Me ha dado claridad, autoconocimiento, consciencia de mi propósito y definición en el camino a seguir a partir de ahora.

No puedo estar más que agradecida de haber retomado el rumbo de mi vida y, además, de poder ayudar a que las personas hagan lo mismo.

Lo que está claro es que gracias al coaching, miras hacia dentro, y como dijo Carl Jung:

«Quien mira hacia fuera, sueña, pero quien mira hacia dentro, despierta.»

Actualmente, gracias a los conocimientos que estoy adquiriendo del coaching y de diversas áreas más, he sentido la necesidad de conectarlo con el momento vital que me acontece y que es un gran reto común a todos los humanos en algún momento de la vida: La crisis de los 40 años. Es un hecho que, por un lado, he vivido muy de cerca y, por otro, noto que me va acechando. Y es que llegar a la mitad de la vida supone un antes y un después en nuestro camino y, en la mayoría de los casos, suele pasar factura si no se está preparado.

Por todo ello, he creado un Blog donde pondré «Rumbo a la crisis de los 40» e iré compartiendo claves de desarrollo personal para adentrarnos en este tema. Conoceremos en qué consiste esta crisis, cuáles son sus causas y cómo afecta a cada una de las áreas importantes de la vida. Pero lo más importante, es que aprenderemos cómo se puede trabajar internamente cada una de estas áreas para estar preparados de la mejor forma posible y enfrentarla, paliar y amortiguar sus efectos. Todo ello con técnicas de autoconocimiento, desarrollo personal, gestión emocional, gestión de tiempo, resolución de conflictos… que nos ayuden a adquirir herramientas para poder enfrentarnos al desafío.

Te invito a poner rumbo a la crisis de los 40 con energía, con alegría y con ilusión. Y, sobre todo, de una forma consciente e intencional.

Toma las riendas y… ¡dirige tu vida!